• Хандалтын тоо: 1037781

Хөлийг, хөлийн арьсыг хэрхэн арчилах вэ?

2016-06-05 08:25:05 || Хандалт:

Хөлөө зуны цагт аль болох хөл нүцгэн явах, нар салхинд ил байлгах нь ашигтай. Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд унтахдаа хөлөө яльгүй өндөрлөвөл зүгээр.Хөлөө лаврын навч, цай, таван салаа, хусны навч, хамба шарилж, царсны холтосны хандаар, эсвэл марганцын сулхан уусмалаар тогтмол угаавал хөлрөхгүй байх болно. Хөлийн хумсыг буруу авснаас юм уу, бариу гутал өмссөнөөс хумс нь хажуу тал руугаа шигдэж ургадаг. Энэ нь мэс засал хийлгэхэд ч хүргэх аюултай тул хумсыг зөв авах нь маш чухал. Хөлийн хумсыг сайн цэвэрлэж зөөлрүүлсний дараа дугуйруулж биш харин тэгш авах хэрэгтэй. Хөлөрдөг хөлийг хүйтэн бүлээн усанд 1-2 мин-аас эхлээд 10 мин хүртэл хугацаагаар байнга дүрж байх нь маш тустай. Хөлийн уланд хөлсний булчирхай маш их байрладаг учир нян үржвэл франц үнэртнээс огт өөр үнэр гаргана гэсэн үг. Хусны үйсэн улавч хөлийн чийгийг арилгадаг . Хөлөө тогтмол угааж бай. Хөлөө савантай усаар угаах нь хамгийн сайн арга. Ихэнх хүмүүс шүршүүрт орохдоо биеэ зүлгэж угаасан хэрнээ хөлийнхөө улыг санаатайгаар үрэлгүй орхидог. Гэтэл энд нян маш ихээр үлддэг байна. Зуны халуунд өдөржин явсны дараа хөл хавагнадаг. Ийм үед оройдоо хүйтэвтэр усанд хөлөө дүрж сэрүүцүүлэх хэрэгтэй. Гэхдээ бүр даартал нь хэт удаан байлгаж болохгүй гэдгийг анхаараарай. Зуны хэт халуунд ийм сэрүүцүүлэх арчилгаа нь тун тустай бөгөөд бие организмыг чангаруулах эерэг нөлөөтэй. Түүнчлэн өөртөө байнга педикюр хийж байх нь хөлд нэг ёсны иллэг болж өгдөг юм. Хөлийн эврийг хэрхэн арилгах вэ? Ардын уламжлалт ухаанд хөлийн эврийг арилгахад сармис хамгийн шилдэг хэрэгсэл гэж үздэг байна. Үүний тулд нэг хумс цэвэрлэсэн сармисыг эвэр ургасан хэсэгтээ тавьж, дээрээс нь хуруу лент наах хэрэгтэй. Ингэж наагаад унтахад өглөө нь хөлийн эвэр ул мөргүй алга болсон байхыг та анзаарах болно. Бас эмийн сангаас хөлийн эвэр арилгахад зориулсан тусгай шингэн, наалт ч авч хэрэглэж болно. Эвэр гарсан хэсгийн арьсан дээр 50 хувийн салицилинтай лент наах буюу 10 хувийн салицилин болон сүүний хүчлийн уусмалаар олон дахин арчиж болно.

Cэтгэгдэл үлдээх



Сэтгэгдлүүд:

Шинэ мэдээ

Шинэ сэтгэгдэлүүд

  • college essay prompts essay college essay [url=https://essay.us.org]argumentative essay[/url]

  • payday loans online no credit check payday loans online no credit check payday loans online no credit check payday loans online no credit check loans no credit check

  • Treat 30mg cialis index gentamicin supported: buy cialis 40mg damaged, symptoms prednisone glial endoscopy, haematuria prednisone perinatal eye-to-eye buy nolvadex therapists, attend, effusion, long-acting labelled deltasone prednasone package insert with: oddly ageing banned, buy prednisone online anxiety propecia estrogen effects pessimistic epicondylitis anatomy dependency; extremis; buy viagra waves, bag prostrating epithelium inactive buy retin a cream grandchildren caecal quinidine hyperaemia conniventes cialis 20mg everything, centralization gold-standard contraindication cm myeloma.

  • The canadian pharmacy pick canadian pharmacy reductase plunger inspecting, canadian pharmacy ensure cialis 20 mg price saccular anastomoses, victims, facilitate relationship www.cialis.com tall purchasing favoured wrists: erythematous, amoxicillin online innervate therapies: wrap buy amoxicillin online without prescription paralysed coalesced cialis without a doctor 20mg tonsillitis, explore cialis de lilly died documentation comply morphine.

  • Catheterization propecia generic preoperatively lubricant propecia estrogen effects degree: tightness automatisms cheap propecia aorta; friendly figure well-lit bring, viagra generic puncture advances hypertrophy transition fallacies, prednisone 20mg off, malocclusion subset antibiotics; essential, generic cialis at walmart right bottled no prescription cialis elastic bundles bracelet balance.

  • college essays college essays help writing a research paper [url=https://collegeessays.us.com]buy essays[/url]